Program dietetyczny

Program dietetyczny

Jak wygląda przygotowany program dietetyczny?

Materiał który zostanie dla Ciebie opracowany zawiera kilkadziesiąt stron opisów, tabel i rysunków. Znajdziesz tam między innymi:

  • Szczegółowy wydruk analizy masy, składu Twojego ciała, potrzeb i wydatków kalorycznych, realnie wyznaczone cele oraz wszystkie niezbędne do tego objaśnienia, opracowane w formie pisemnej i graficznej.
  • Szczegółową analizę i ocenę Twojego dotychczasowego sposobu odżywiania. W tym ujęcie tabelaryczne wszystkich braków i nieprawidłowości w diecie. Ocenia się między innymi: podaż kalorii, białek, węglowodanów i tłuszczów. Bada podaż poszczególnych kwasów tłuszczowych i wzajemne proporcje między nimi. Ocenia się także spożycie wszystkich najważniejszych witamin i minerałów oraz inne ważkie kwestie dietetyczne.
  • Dokładny opis tekstowy wszystkich nieprawidłowości i błędów żywieniowych, jakie zostały popełnione w Twojej diecie. Ich ewentualne powiązanie ze stanem zdrowia oraz masą i budową ciała.
  • Twój indywidualnie ułożony plan dietetyczny, z dokładnym rozpisaniem jadłospisu na każdy dzień terapii. Pierwszy plan dietetyczny zawiera średnio od 14 do 30 jadłospisów.
  • Specjalnie dobrany zestaw zadań terapeutycznych wspomagający Twoją motywację każdego dnia.
  • indywidualnie opracowany program aktywności ruchowej.
  • Jeśli zajdzie taka potrzeba - proponowany zestaw odżywek i suplementów diety z dokładnym opisem ich działania oraz dobranym pod Twoje potrzeby, schematem dawkowania.

Ponadto otrzymasz specjalnie opracowany skrypt „Tabele kaloryczne produktów i potraw” (liczący ok. 70 stron). Znajdziesz w nim informacje o wartości energetycznej prawie 1500 najpopularniejszych produktów żywnościowych i potraw. Tabele te służą do odszukania zamienników w diecie, a także dostarczają nieocenionej wiedzy na temat kaloryczności poszczególnych produktów. Dzięki temu w przyszłości wystarczy, że spojrzysz na danie i już będziesz wiedział, na ile wpasuje się w Twój nowy styl żywienia.

Wszystko to otrzymasz w przejrzystej i profesjonalnie przygotowanej formie.

Zawsze zrozumiale. Zawsze fachowo!

Czy ustalona dieta jest trudna w realizacji?

Każdy jadłospis jest zawsze dopasowany do indywidualnych potrzeb każdego pacjenta - CIEBIE.

Istotne jest, aby dieta była nie tylko jak najbardziej urozmaicona i odpowiadała wszystkim normom zdrowego żywienia, ale także była chętnie stosowana.

Mam pełną świadomość, że zmiana sposobu żywienia może okazać się skuteczna tylko wtedy, jeżeli wydane zalecenia będą realne i dopasowane do TWOICH upodobań oraz  stylu życia .

Dzięki tworzonym w mojej poradni jadłospisom, Pacjenci nigdy nie mają poczucia tego, że są na diecie. Dzięki temu mogą w spokoju i z przyjemnością, realizować wytyczony przez nas wspólnie, plan!